산후요가 ~몸이 따뜻해진것 같아요.

임신때부터 요가뱅크를 둘러보았어요..몇번 망설이다가 가입만하고 있었거든요..

전 아기를 7개월초에 유산을 하게 되었는데요..그냥 출산하는것보다 더 많이 힘들었어요..

또 다른 병으로 병원까지 들락거려서 산후조리를 제대로 하질 못했거든요..

여름이라 가는곳 마다 냉방시설이 너무 잘되서리 ㅡㅡ

몸이 시리고 열나고 춥고 산후풍이 이리도 사람을 아푸게하는지 미처 몰랐어요..

산후풍에 원인이 어혈이 어쩌고 저쩌고 혈액순환에 문제가 있다고 하더군요..

인터넷을 검색하다가 요가뱅크 가입한게 생각나서 다시 들렀다가 산후요가 프리미엄을 확~ㅋㅋ

이제 일주일째 동영상 강의를 따라하고 있어요..결과는 아주 좋은편이에요..

글고 제일 좋은동작은 전신 순환을 좋게 하는 요가?? 요것인데요,..정말 몸이 따뜻해지면서 시려운것이 없어지는것 같아요..

또 몸이 쫙~ 펴지는것 같아서 너무 기분좋게 동작을 매일 따라하고 있답니다..