임산부요가

임산부 요가....추천해요~!

by 양선화 posted Aug 23, 2007
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임신 34주인 워킹맘입니다.
임산부 요가 학원을 다닐 수 있는 형편이 못 되어 관심이 있음에도 운동을 못하고 있다가
늦게 요가뱅크를 알게 되어 수강을 하게 됐습니다.
아침에 하면 좋을 것 같은데, 시간이 여의치 않아 밤 늦게 요가를 하고 있지만 너무너무 좋습니다.
하루동안의 느꼈던 긴장이 풀어지면서 마음까지 차분해 지는 게 요가뱅크의 임산부요가 정말 강추입니다.
특히, 강사님의 차분한 목소리를 들으며 한 동작 한 동작 따라하다보면 저도 모르게 강의에 빠져들어 시간 가는 줄 모르고 있습니다.

너무 늦게 알게 되어 아쉽고 둘째 임신 때는 기초, 중급, 고급반 패키지 신청해서 다 수강하고 싶네요.
주변에 임신한 친구들 만나면 추천하겠습니다.