처음엔 샘플을 따라하고나서 별로 힘들지 않다고 생각했습니다.
그후 다이어트 요가를 등록하고나서 이틀을 했는데
처음 생각한것 보다 몸이 아프더군요.
하루종일 집에만 있다보니 몸도 많이 찌뿌둥했었는데
많이 개운해졌고,
가슴도 조금 시원해진 듯 느껴집니다.
하루 30분정도 투자한 것으로 많은 효과를 보리라 생각이됩니다.
그후 다이어트 요가를 등록하고나서 이틀을 했는데
처음 생각한것 보다 몸이 아프더군요.
하루종일 집에만 있다보니 몸도 많이 찌뿌둥했었는데
많이 개운해졌고,
가슴도 조금 시원해진 듯 느껴집니다.
하루 30분정도 투자한 것으로 많은 효과를 보리라 생각이됩니다.