임신 6개월차 인데요...
임산부 요가를 하면....자연분만할때나..태교에도 좋다고 해서...학원을 여기저기 찾아봤느뎅
시간상으로나....거리로나..회사를 다니다 보니..여의치가 않더군요..
그래서..인터넷을 뒤지다가....인터넷 요가뱅크를 접하게 됐습니다.
이제 시작인데요.
아가와 절 위해서 뭔가 시작했다는 느낌에 뿌듯하고..좋네요.
원래 요가 안하던 사람이 임신했다고 요가하면 안좋다고 해서..내심 걱정하면서 접수했는데
기초반으로 해보니까...절대 몸에 무리도 없고..편안하게 따라할수 있어서..좋습니다.
요가 처음 접하는 임산부들께 [임산부 요가 기초반]적극추천합니다.
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