산후요가

출산 후 2개월 후에 바로 일을 하러 나가야 하는 상황이어서
특별히 더 몸 관리에 신경이 쓰입니다
요가 뱅크의 산후 요가를 수강하면서
큰 도움이 됩니다
아가와만 있는 시간이 자칮 지루하기도 한데
요가 수련을 하고 나면 몸과 마음이 개운해집니다~~
앞으로도 알찬 내용으로 수련 내용이 업그레이드 되어질길
기대합니다