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요가3일째 발가락닿기

by 전미현 posted Nov 15, 2007
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요가 3일째에요
앉아서 두 팔을 쫙펼친 자세 있죠?
첫날은 발목 닿았는데
지금은 발가락 간신히 닿네요~
물론 무릎 뒤 당김은 여전하지만요 ㅜ
그래도 전 장족의 발전이라고 생각하고
하루에 두 편씩 하고 있답니다~!
이렇게 꾸준히 하고 나면 언젠간 손바닥 끝이
엄지발가락에 닿겠죠 ?
그 날 또 다시 한 번 후기 올릴게요 ! ㅋㅋㅋ