요가원에서 1년정도 수련하다가 시간이 촉박하다보니
자주 빠지게 되어서 잠시 쉬고 있었습니다
다시 요가를 시작하려고 찾다가 이곳을 발견하게 되었는데
첨에는 '에이 아무리 그래도 요가원에서 직접하는 게 더 낫지 않겠나' 싶었습니다
그런데 딱히 다닐만한 요가원도 없고
또 이곳은 프로그램도 다양한데다 가격도 저렴해서
그냥 질렀습니다
그런데 요즘 산후요가를 하고 있는데(제가 산후는 아니고 골반이 불균형해서 골반 수정쪽을 찾다보니^^;)
30분 할 때도 있고 어떨 땐 한두동작만 할 때도 있는데
정말 신기하게도 몸이 시원해지더군요
선생님도 차분하게 잘 가르치시고
요가원에서 수업받는 것과 동일합니다 아니 오히려 일대일이라
더 나은 것 같더군요
다만 아쉬운 점은 제 동작이 정확한지 제 스스로 체크하면서 해야한다는 것이 조금 어렵기는 합니다
동작에서 중요한 포인트와 그 자세를 했을때 느껴지는 자극이 어느 곳인지를 조금 더
정확하게 짚어주셨으면 하는 바램이 있는데 제 욕심이겠죠?ㅎㅎ
여튼 대만족입니다
요가 뱅크 번창하시고 절대 없어지면
안됩니다^^~~
그럼 추운데 감기 조심하세효......
자주 빠지게 되어서 잠시 쉬고 있었습니다
다시 요가를 시작하려고 찾다가 이곳을 발견하게 되었는데
첨에는 '에이 아무리 그래도 요가원에서 직접하는 게 더 낫지 않겠나' 싶었습니다
그런데 딱히 다닐만한 요가원도 없고
또 이곳은 프로그램도 다양한데다 가격도 저렴해서
그냥 질렀습니다
그런데 요즘 산후요가를 하고 있는데(제가 산후는 아니고 골반이 불균형해서 골반 수정쪽을 찾다보니^^;)
30분 할 때도 있고 어떨 땐 한두동작만 할 때도 있는데
정말 신기하게도 몸이 시원해지더군요
선생님도 차분하게 잘 가르치시고
요가원에서 수업받는 것과 동일합니다 아니 오히려 일대일이라
더 나은 것 같더군요
다만 아쉬운 점은 제 동작이 정확한지 제 스스로 체크하면서 해야한다는 것이 조금 어렵기는 합니다
동작에서 중요한 포인트와 그 자세를 했을때 느껴지는 자극이 어느 곳인지를 조금 더
정확하게 짚어주셨으면 하는 바램이 있는데 제 욕심이겠죠?ㅎㅎ
여튼 대만족입니다
요가 뱅크 번창하시고 절대 없어지면
안됩니다^^~~
그럼 추운데 감기 조심하세효......