산후요가!!

임산부요가를 수강한 후 이젠 산후요가까지 섭렵하려고 합니다..
임신하신 모든분들께 임산부요가는 강추에요..
전 열심히 요가한 덕분에 정말 순풍...편하게 출산을 했습니다...
출산을 앞두고 계신 모든 임산부들...운동 열심히 하시면 걱정하시는것 보다 훨~~씬 수월하게 아기를 만나실 수 있을 거에요...
이제 한 달 지나고 어느정도 몸도 회복된듯 하여 이젠 산후요가를 시작하려고 합니다..
열심히 다이어트 할 거에요^^