임산부요가

요가 스타트~!

by 김순옥 posted Dec 26, 2007
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임신 6개월을 접어들고 있는 임신부입니다.
4개월때부터 요가를 해야겠딴 생각을 가지고 있었는데...
오프라인에서 할까 온라인에서 할까 망설이다...
시간적으로 자유로운 온라인 강의로 선택!
이제야~오늘에야 시작을 했습니다.

30-40분 요가 하는 시간이 금새 지나가 버리네요.
절로 맘이 차분해지고  좋은 기운이 제 몸으로 들어오는거 같아요.
기분좋게 시작을 한만큼..4개월동안 꾸준히 요가를 해서...
우리 아가도 쑹풍하고 출산할 수 있음 좋겠네요.