살이 조금씩 빠지고 있긴 하지만
무엇보다도 몸이 가벼워져서 너무 좋습니다
얼마전에 스키장에 다녀왔는데 요가 덕인지
다음날 몸이 전혀 뻐근하지 않더라구요~
안 쓰던 근육들이 이제 좀 적응이 되었나봅니다
특히 자세가 많이 교정된 거 같습니다
출산 후에 허리, 등이 많이 아팠는데
많이 좋아졌고, 걸어다닐 때 자세도 좋아졌습니다
꾸준히 해서 살도 많이 빠졌으면 좋겠네요~
무엇보다도 몸이 가벼워져서 너무 좋습니다
얼마전에 스키장에 다녀왔는데 요가 덕인지
다음날 몸이 전혀 뻐근하지 않더라구요~
안 쓰던 근육들이 이제 좀 적응이 되었나봅니다
특히 자세가 많이 교정된 거 같습니다
출산 후에 허리, 등이 많이 아팠는데
많이 좋아졌고, 걸어다닐 때 자세도 좋아졌습니다
꾸준히 해서 살도 많이 빠졌으면 좋겠네요~