헬스, 수영 다른 운동도 해봤는데, 운동 후 더 힘들거나 항상 무거운 머리, 결린 어깨~~ 풀어지지 않았는데, 요가한지 10일도 안돼서 몸이 좋아졌어요. 지금은 너무 개운하고 공부하는데도 집중이 잘 돼요.