이주변에 요가 배울곳이 없어서 생각하던중
우연히 발견하게 됐는데.. 왠지 올해는 살을 뺄수 있을것 같다는 생각이 드네요..ㅎㅎ
예전에 요가를 2달정도 배운적이 있는데 조깅과 병행해서
4키로정도를 감량했었거든요..
이번에도 런닝머신 30분후 요가를 시작하는데
정적인 동작인데도 은근히 힘들고 땀이나요..ㅎㅎ
열심히 배워서 강의가 끝날때쯤은 꼭 날씬한 모습으로 변신하도록
노력할께요..ㅎㅎ
우연히 발견하게 됐는데.. 왠지 올해는 살을 뺄수 있을것 같다는 생각이 드네요..ㅎㅎ
예전에 요가를 2달정도 배운적이 있는데 조깅과 병행해서
4키로정도를 감량했었거든요..
이번에도 런닝머신 30분후 요가를 시작하는데
정적인 동작인데도 은근히 힘들고 땀이나요..ㅎㅎ
열심히 배워서 강의가 끝날때쯤은 꼭 날씬한 모습으로 변신하도록
노력할께요..ㅎㅎ