몇일 전부터 수련시작한 사람인데요..
예전엔 요가원 가려구 시간 내고.. 요가 하는 날은 약속도 못잡고..
이래저래 스트레스 였었는데.. 동영상 요가로 집에서 수련하니
내 스케쥴에 맞춰서 할 수도 있고.. 너무 좋네요
동영상도 체계적으로 잘 짜여져 있는 것 같고
앞으로 열씸히 해서 살 팍팍 빼고 군살 없는 몸매 만들어야겠어요~
예전엔 요가원 가려구 시간 내고.. 요가 하는 날은 약속도 못잡고..
이래저래 스트레스 였었는데.. 동영상 요가로 집에서 수련하니
내 스케쥴에 맞춰서 할 수도 있고.. 너무 좋네요
동영상도 체계적으로 잘 짜여져 있는 것 같고
앞으로 열씸히 해서 살 팍팍 빼고 군살 없는 몸매 만들어야겠어요~