가뿐해요!

10개의 강의를 들었어요
아침저녁으로 한편씩하고있는데
좋아요~
잠도잘오고
하루를 개운하게 시작할 수 있는것같아요
제게는 조금 어려운 동작도 있었지만,,
대체로 따라하기에 좋은 동작들로 이루어진것같구요
빨리 유연해졌으면 좋겠지만
큰욕심안부리고
열심히 따라하려구요~
오늘도 가뿐한 하루를 시작하렵니다
모두들좋은하루 되시길~