다이어트

어깨결림,허리에 많은 도움이 됩니다.

by 이영옥 posted Feb 19, 2008
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2년전쯤 요가를 6개월정도 하면서 허리,어깨,목 등이 많이 좋아졌는데... 바빠서 학원에 갈 시간이 없어서 쉬었더니 다시 허리가 아파왔어요.  고심하던 중 요가뱅크를 만나서 너무 좋습니다.  학원강의 호흡지도까지 친절하게 해 주셔서 따라하기가 편해요. 감사합니다.