시간에 구애 받지 않고 편한 시간에 요가를 할수 있어서 참 좋습니다.
직장생활 하면서 시간내기가 그리 녹녹치 않아서요..
슬금슬금 살이 오르는가 싶더니 어느새 7kg이나 늘었네요...
걷기...에어로빅...조깅..등산...
나름 많이 노력했는데 꾸준히 하지도 못하고 별반 효과도 못보고 시간이 없단 핑게로 위로하고...
^^;; 이젠 맘먹고 열심히 해볼려구요...
요가로 다이어트 성공하면 몸매도 예뻐질것 같아요...
네달후 예뻐진 내모습 상상 하면...행복합니다...
직장생활 하면서 시간내기가 그리 녹녹치 않아서요..
슬금슬금 살이 오르는가 싶더니 어느새 7kg이나 늘었네요...
걷기...에어로빅...조깅..등산...
나름 많이 노력했는데 꾸준히 하지도 못하고 별반 효과도 못보고 시간이 없단 핑게로 위로하고...
^^;; 이젠 맘먹고 열심히 해볼려구요...
요가로 다이어트 성공하면 몸매도 예뻐질것 같아요...
네달후 예뻐진 내모습 상상 하면...행복합니다...