임신 9개월에 접어든 임산부입니다.
임산부 요가 샘플강의 보고 너무 좋아서 강의 신청해서 보고 있습니다.
이제 막달이라 몸이 상당히 무겁고 불편한데 요가 하고 나면 몸도 마음도 한결 가벼워지는 걸 느껴서
매일 하려고 노력하고 있답니다.
바쁘다는 이유로 좀더 일찍 시작하지 못한 것이 못내 아쉽네요.
아기 순산하고 나서 산후요가도 신청할 생각입니다.
산후 요가는 어떨지 벌써 기대가 되는군요.
임산부 요가 샘플강의 보고 너무 좋아서 강의 신청해서 보고 있습니다.
이제 막달이라 몸이 상당히 무겁고 불편한데 요가 하고 나면 몸도 마음도 한결 가벼워지는 걸 느껴서
매일 하려고 노력하고 있답니다.
바쁘다는 이유로 좀더 일찍 시작하지 못한 것이 못내 아쉽네요.
아기 순산하고 나서 산후요가도 신청할 생각입니다.
산후 요가는 어떨지 벌써 기대가 되는군요.