시작해좋고 일주일이 지나 두번째 강의를 듣네요 역시 매일매일 꾸준히 하는게 몸에 좋다는것 새삼느끼며 오늘 허리와 복부운동을 했는데 70%정도 제가 따라하는것 같아요 매일 꾸준히 해서 100%따라 할수 있도록 열심히 해야겠어요