임산부 요가로 많은 도움이 되었는데 이제 아기 낳은후 산후 요가를 하니 여러가지로 뻐근하고 늘어난 관절들이 제자리를 찾아가는거 같아 좋아요 아기 보는 사이 짬짬히 열심히 하고 있어요^^