저는 임신 4개월째 접어든 예비맘입니다.
직장을 다니고 있는터라 도통 움직일 시간이 없었습니다.
출퇴근 하는거 말고는...
고질병처럼 어깨와 허리가 굳어짐과 통증의 반복이었습니다.
그러던중 임신을 하게 되었고, 어떻게든 나 자신과 우리 아기를 위해 내몸을 돌보아야겠다는 생각에 요가를 생각하게 되었고, 집에서 할 수 있는 요가뱅크를 선택하게 되었습니다.
이제 겨우 몇일 했을 뿐인데 정말 좋습니다. 임신하기 전부터 진작 했으면 좋았을껄 하는 아쉬움과 이제부터라도 열심히 따라해서 꼭 순산해야겠다는 마음이 마구마구 솟구칩니다~^^
시원함과 가뿐함 상쾌함을 느끼는 그 순간 요가의 매력에 점점 빠져버린다는... ^^
직장을 다니고 있는터라 도통 움직일 시간이 없었습니다.
출퇴근 하는거 말고는...
고질병처럼 어깨와 허리가 굳어짐과 통증의 반복이었습니다.
그러던중 임신을 하게 되었고, 어떻게든 나 자신과 우리 아기를 위해 내몸을 돌보아야겠다는 생각에 요가를 생각하게 되었고, 집에서 할 수 있는 요가뱅크를 선택하게 되었습니다.
이제 겨우 몇일 했을 뿐인데 정말 좋습니다. 임신하기 전부터 진작 했으면 좋았을껄 하는 아쉬움과 이제부터라도 열심히 따라해서 꼭 순산해야겠다는 마음이 마구마구 솟구칩니다~^^
시원함과 가뿐함 상쾌함을 느끼는 그 순간 요가의 매력에 점점 빠져버린다는... ^^