시간내서 따로 요가하러갈필요도없고 집에서 간편하게 시간날때마다 수련할수있어서 너무좋아요^^ 여름이라서 다이어트의 압박이 심한데 꾸준히 하다보면 정말 효과가있을것같아요 이번수강 끝나면 다른강의도 수강해보고싶어요