선생님따라 하니 정말 좋아요

학원다니다가 사정이생겨 못다녔는데 이번기회에 동영상요가를 접했어요
저는 매일 컴퓨터하는일이라 자세랑 목이 자주뻐근했는데
요가를 하며 맘도편해지고 몸이 리렉스되어 좋아요
전에 다니던 요가선생님같이 편안하게 따라할수있어 조급한마음에 없어졌어요
열심히요가해서 내몸을 스스로 다스려볼려구요