임산부요가

2개월째 수강중

by 이미경 posted Jul 16, 2008
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모두들 아시겠지만
임산부들한데 제한되는것들이 많은관계로
어디 움직이는것도 힘든데요
요가뱅크를 알고부터 집에서 쉬엄쉬엄 할수있어서
넘 좋아요
하루라도 안하고 자는날은 바로~ 증상이 나타나고 ㅠㅠ
새벽에 꼭 쥐가 나더라구요
그래서 전 꼬옥~~ 신랑은 안방으로 들어보내고
한시간씩 하고선 잠자리에 듭니다
직장맘들 하루 1시간씩 잠자기전 해주시면
다리도 안아파고 편한 하루마감 할수있어요
어서들 해보세염