산후요가 3일째하고 있습니다 요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고 뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~ 꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다