다이어트 요가 ^^

다이어트 요가를 시작한지 일주일정도 됬는대요
몸이 한결 가벼워지는걸 느끼고있습니다.
제 몸이 심하게 뻣뻣한대요 서서히 풀리는 느낌을 느낄수
있는거 같아요~
다이어트 요가한후 녹차한잔 마시면 제몸이 가벼워지는것
같습니다~^^
한달후에 서서히 변화될 제 몸이 너무 기대되네요 ^^