임신기간동안 산후조리한달동안 거의 움직이지않고 누워있었더니 몸이 많이 약해져서 시작했습니다 애기때문에 어디나갈수도 없었는데 집에서 쉽게 할수있어 좋더라고요 하고나면 몸도 개운하고 너무 좋아요.. 앞으로 더 열심히해서 몸도 회복하고..몸매관리도 해야겠어요..