이제 임신 4개월에 들어선 임산부 입니다....
여긴 시골이라 임산부 요가를 따로 하는데도 없고해서....
인터넷을 찾던 중 이곳을 알게되었어요....
샘플 동영상을 보고 좋아서 바로 수강 신청을 하고 방금 강의도 하나 들었어요....
강의를 따라하고 보니 몸이 한결 가벼워진듯...
4개월 들어서면서부터 몸무게가 조금씩 늘기 시작해 걱정이었거든요...^^
요가하면서 엄마한테도 아가한테도 많이 도움이 될것 같아요....
앞으로 열심히 강의 듣겠습니다.....
여긴 시골이라 임산부 요가를 따로 하는데도 없고해서....
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강의를 따라하고 보니 몸이 한결 가벼워진듯...
4개월 들어서면서부터 몸무게가 조금씩 늘기 시작해 걱정이었거든요...^^
요가하면서 엄마한테도 아가한테도 많이 도움이 될것 같아요....
앞으로 열심히 강의 듣겠습니다.....