다이어트

몸이 가뿐해 지는느낌

by 이은주 posted Aug 18, 2008
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하루 하루 빠지지 않고 하겠다고 하면서도 몇일을 빼먹고 못할때가 있어요.
습관을 빨리 바꿔야 할텐데 정말 걱정입니다.
요가를 하고 나면 어깨도 몸도 가볍고 기분이 좋거든요.
몇일동안 게으름 피면서 안하고 나면 후회가 많이 되더라구요.
작심삼일이 계속이어지면 안되잖아요.
이제 부터라도 꾸준히 빼먹지 말고 해야겠어요.
예쁜 바디라인을 만들기 위해 아자아자~~