무리 없이 운동 할수 있어요 좋아요

워낙 움직이는걸 싫어 하는지라..
어디 나가서 운동 하는것도 힘들고.
요가 학원 속도나 스케쥴에 따라가기도 힘들어서.
요가 뱅크 에서 임산부 요가 하고 있는데
제 컨디션에 맞춰서 운동 할수 있으니까 좋은거 같아요.
무리하지 않고 조금씩 하고 있어요
힘들면 쉬었다 하고..
저처럼 게으르고 운동이랑 친하지 않으신 분들도 부담없이 할수 있을꺼 같네요..
앞으로도 열씨미 아자..