맞벌이 주부랍니다.
사무실에서 받는 스트레스~ 운동부족으로 인한 체력저하 등등으로 끊임없이 운동의 욕구가
뇌리에 스치나 집에 오면 집안일과 아이들 숙제, 준비물 챙기기 ~ 그러다보면 아이들 재울시간
우욱~~ 최악 임당^^
그러다가 우연히 인터넷 검색창으로 "요가"이렇게 ~ 시작된 "요가뱅크"와의 만남
아이들 재우고 한시름 놓을 시간 나도 지쳐 잠들때가 많았는데 다이어트 요가를 따라 하고
(비록 아주 많이 서툴지만.. 어쩜 그리 뻣뻣한지 ㅠ ㅠ)
아침에 가뿐한 느낌이 들지 시작합니다..
방갑고^^쭉~~~~~~ 함께 하고 풉니다..ㅎㅎ
사무실에서 받는 스트레스~ 운동부족으로 인한 체력저하 등등으로 끊임없이 운동의 욕구가
뇌리에 스치나 집에 오면 집안일과 아이들 숙제, 준비물 챙기기 ~ 그러다보면 아이들 재울시간
우욱~~ 최악 임당^^
그러다가 우연히 인터넷 검색창으로 "요가"이렇게 ~ 시작된 "요가뱅크"와의 만남
아이들 재우고 한시름 놓을 시간 나도 지쳐 잠들때가 많았는데 다이어트 요가를 따라 하고
(비록 아주 많이 서툴지만.. 어쩜 그리 뻣뻣한지 ㅠ ㅠ)
아침에 가뿐한 느낌이 들지 시작합니다..
방갑고^^쭉~~~~~~ 함께 하고 풉니다..ㅎㅎ