임신중에도 계속 해서 요가뱅크에서 요가를 했었습니다.. 물론 출산시에도 많은 도움이 되었구요.. 출산후 산후요가를 통해서도 몸의 피로를 그날 그날 풀고 있답니다.. 요가 정말 좋습니다^&^