저는 임신 8개월 산모인데, 몸이 너무 굳어 맛사지도 받고 걷기 운동도 했으나 여전히 몸에 혈액 순환이 안되서 많이 힘들었습니다 ..주위에서 요가를 권했으나 시간도 없고 해서 동영상을 찾게되었고 이사이트의 반응이 좋아 듣게 되었는데 강의 하시는 분들이 쉽게 설명하시니까 알아듣기좋고 ,시간도 절약되며 무엇보다 제 몸이 가벼워지는것을 느껴기분이 좋았습니다.. 자연분만을 하는 그날까지 열심히 따라해야겠습니다..