저는 임신 8개월 들어서는데요 평소 요가에 관심이 많아 배우고 싶었는데 지방에 있다보니 요가 하는곳이 없더군요 우연찮게 요가뱅크 샘플을 보고 수강신청을 하게되었읍니다 요가가 그냥 스트레칭 이랑 별다를게 없게 거니 하고 대충 늘리고 끝나는줄 알았는데 그게 아니더군요 특히 고관절운동 할때 오른쪽 보다 왼쪽이 안돼는것 보고 조금 놀랐어요 안돼는 부분은 더 연습 하면 된다는데 관절이 삐둘어져서 인가 연습하면 위치가 바로 잡힐까요 ? 요가 하면서 복식호흡도 자연스레 되어지고 더군다나 발이 부기가 없어져서 너무 좋아요 얼른 아기낳고 본격적으로 요가를 해볼까 생각 되어집니다