출산한 지 어느듯 9개월......남은 건 뱃살과 급격히 떨어진 체력이었습니다.
직장생활을 하면서 요가 학원을 다니기 어려워 인터넷을 보다 체계적이고 잘 짜여진 구성의 요가 뱅크를 알게되어 바로 수강신청을 하게 되었습니다. 오늘 처음 요가 강의를 들었는데 여러가지 동작을 따라하다 보니 어느듯 이마에 땀이 송글송글.....그리고 설명 또한 알아 듣기 쉽고 1:1 레슨을 받는 기분이었습니다. 꾸준히 한다면 다이어트뿐 아니라 체력 증강에도 도움이 될 듯 합니다.
너무 좋은 강의와 프로그램을 구성해 주신 요가 뱅크에 감사드리며 앞으로 열심히 하도록 하겠습니다. 파이팅!
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