둘째 아이를 출산하고는 첫째아이와 다르게 더디 빠지는 살때문에 고민이 많이 되었습니다.
그렇다고 산후조리 잘못하면 평생고생이라는 말이 무서워 섣불리 다른 운동을 시도 하기도 그렇고
그렇다고 맥놓고 있을수도 없고...
그러던 차에 인터넷을 통해 알게된 요가뱅크...
이거다라는 생각이 들더군요...
산후요가 답게 산모를 배려해 잘 구성된 강의가 정말 맘에 듭니다.
몸에 무리를 주지 않으면서 어찌 마사지 받은 것처럼 몸이 시원한지요....
대만족입니다.
몸이 가벼워지는 느낌도 나날이 들고 무엇보다 기분도 같이 좋아지는것 같아 즐겁게 생활하고 있습니다. 저같은 산모들에게 100% 추천합니다.
그렇다고 산후조리 잘못하면 평생고생이라는 말이 무서워 섣불리 다른 운동을 시도 하기도 그렇고
그렇다고 맥놓고 있을수도 없고...
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이거다라는 생각이 들더군요...
산후요가 답게 산모를 배려해 잘 구성된 강의가 정말 맘에 듭니다.
몸에 무리를 주지 않으면서 어찌 마사지 받은 것처럼 몸이 시원한지요....
대만족입니다.
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