임신 5개월차입니다. 배가 조금 나오기 시작하면서 골반이 조금씩 불편해 지네요.
임산부 요가 좋다는 얘긴 많이 들었는데, 전문적으로 임산부 요가를 하는 곳을 찾기가 쉽지 않더군요. 그리고 여기저기 다니기도 힘들어 고민하던중에 요가뱅크를 찾았습니다. 처음엔 망설였습니다. 과연 혼자 집에서 잘 할 수 있을까... 하는 누구나 할만한 고민이죠. 점심먹고 나른할 시간인 4시쯤 하니 몸도 개운하고 재밌네요.
아직 기초반을 듣고 있긴 하지만... 기초반을 다 듣고 나면 그 다음단계도 문안하게 따라할 수 있을 것 같습니다.
다른분들도 용기내서 해보세요. 재밌기도 하고... 몸에도 좋고... 그리고 아가도 좋아하는 것 같아요.
임산부 요가 좋다는 얘긴 많이 들었는데, 전문적으로 임산부 요가를 하는 곳을 찾기가 쉽지 않더군요. 그리고 여기저기 다니기도 힘들어 고민하던중에 요가뱅크를 찾았습니다. 처음엔 망설였습니다. 과연 혼자 집에서 잘 할 수 있을까... 하는 누구나 할만한 고민이죠. 점심먹고 나른할 시간인 4시쯤 하니 몸도 개운하고 재밌네요.
아직 기초반을 듣고 있긴 하지만... 기초반을 다 듣고 나면 그 다음단계도 문안하게 따라할 수 있을 것 같습니다.
다른분들도 용기내서 해보세요. 재밌기도 하고... 몸에도 좋고... 그리고 아가도 좋아하는 것 같아요.