임산부요가

정말 좋습니다.

by 조민영 posted Oct 23, 2008
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이제 9개월에 접어들고 있습니다.
8개월 들어가면서 운동을 해야겠다는 생각에 임산부 기초를 신청했습니다.
처음에는 잘 몰랐는데 하면 할수록 좋다는 생각이 듭니다.
직장 나갔다가 집에 오면 너무 피곤하고 온 몸이 축 늘어집니다.
처음 요가를 할 때에는 귀찮기도 하고 몸이 힘들다는 핑계로 잘 하지 않았는데요.
요즘은 몸이 피곤할수록 요가를 하고 싶다는 마음이 듭니다.
지금 막 요가를 마쳤는데 피곤했던 몸도 개운해지고 마음도 편안해지네요.
왜 진작 하지 않았을까 하는 생각이 드네요.
아기 낳을 때까지 꾸준히 해야겠다는 생각이 듭니다.