임산부요가 - 출산후요가 - 다이어트요가

이렇게 하고 이어 하고 있어요~
집에서 시간날때 할 수 있는 최고의 장점과 함께 매일매일 다른 강의로 지루하지 않게 따라하고 있습니다. 출산요가 한달 하고 다이어트 요가 시작했는데 조금 힘들긴 하지만 무리하지 않고 따라하니 좀 더 몸이 가벼워지네요~ 아직 뱃살이 여전하지만 열심히 하면 변화가 일어나겠죠?
몸의 변화가 더 느껴지면 또 후기 올릴께요~^^
꾸준한 업데이트 부탁드립니다~