매일매일 가사일과 육아스트레스에 몸도 마음도 힘들었는데 나날이 정신적으로나 육체적으로나 편안해지는걸 느껴요. 평생 요가를 꾸준히 하며 건강하게 살기를 다짐해 봅니다. 모두에게 권하고 싶은 강의네ㅇ요