오늘 처음으로 한 임산부 기초반

전부터 하고 싶었던 임산부요가를 여기서 드디어 찾았네요.
우선 강사님의 편안한 목소리와 여유로운 진행이 좋아요.
자연스럽게 마음이 느긋해지고 다시 한 번 숨을 제대로 쉬는 시간이 되는것 같아요.
또한 안쓰던 근육을 조금이나마 쓰게 되니 더 개운한 것 같네요.
이제부터 부지런히 꼭 매일 들어와서 요가를 하도록 하겠습니다.