임신 8개월째 맘

임신 8개월째인데,
3개월동안 수강하고 다시 재신청했습니다~
그동안은 몸이 가벼워서 잘몰랐는데 몸이 점점 무거워지니
운동의 효과를 새삼 느끼고 있습니다~^^

요가 하고 나면 몸이 시원하게 풀리는 것이
붓기도 좀 가라앉는 것 같고, 혈액순환도 잘 되는것 같아요~~

계속 열심히 요가해서 순산하고,
출산후에는 산후요가해서 몸매 관리도 할 생각이에요~

집에서 간편하게 요가할수 있게 해주셔서 감사합니다~~
좋은 강의 많이 업뒛 부탁드려요~