벌써 3번째 수강신청을 하고 열심히 요가를 하고 있습니다.
첫아이를 갖고 임산부 요가를 시작해서 요가 덕분인지 몸무게가 7킬로 밖에 늘지 않았습니다.
그리고 병원에 간지 1시간 반만에 출산을 했구요. 그 덕분에 모두 절 출산드라라고 부른 답니다.~~
당연히 산후 요가 를 신청하여 그 덕분에 몸 회복도 빨랐구요.
지금은 둘째를 가져도 또 임산부 요가를 하고 있습니다. 직장 생활을 하는지라 따로 운동하기가 힘들어 이렇게 집에서 편안하게 요가를 할 수 있는 요가뱅크가 얼마나 소중한지 모릅니다.
또둘째도 순산하고 제 몸도 건강해지기를 기대해 봅니다.~~
첫아이를 갖고 임산부 요가를 시작해서 요가 덕분인지 몸무게가 7킬로 밖에 늘지 않았습니다.
그리고 병원에 간지 1시간 반만에 출산을 했구요. 그 덕분에 모두 절 출산드라라고 부른 답니다.~~
당연히 산후 요가 를 신청하여 그 덕분에 몸 회복도 빨랐구요.
지금은 둘째를 가져도 또 임산부 요가를 하고 있습니다. 직장 생활을 하는지라 따로 운동하기가 힘들어 이렇게 집에서 편안하게 요가를 할 수 있는 요가뱅크가 얼마나 소중한지 모릅니다.
또둘째도 순산하고 제 몸도 건강해지기를 기대해 봅니다.~~