vip전체학과

언제 어디서든 개운한 기분^^

by 이현준 posted Jan 15, 2009
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
임신전부터 척추측만증을 겪던 저로서는 요가가 필수운동이었는데, 아이를 낳고 나니 도저히 요가학원을 다닐 수가 없었어요~ 처음엔 그래도 할수있다는 기분으로 근처 학원에 등록을 했지만 결국 한달동안 8번도 채 가지 못햇죠..산후회복이 너무 더뎌서 체중도 빠지지 않고 몸은 여기저기 안아픈곳이 없고해서 이리저리 수소문한 끝에 요가뱅크 인터넷 동영상 강좌를 접하게 되었습니다~ 하루종일 아이를 안고 재우느라 아픈 팔목,어깨,허리..자기전에 요가를 따라하니 시원하고 붓기도 빠지는 기분이 들어 좋았습니다. 제일 좋은건, 어딜가든지간에 인터넷만 된다면 빠짐없이 할수있다는것이죠~
지난 일주일간 친정에 가있었는데, 친정에 가있는동안에도 매일매일 요가강의를 들었답니다~
산후회복이 잘될것같은 기분이 들어 벌써부터 몸이 홀가분합니다~산후회복이 어느정도 되었다싶으면 다이어트 요가와 필라테스 강좌도 수강할 예정이에요~골라듣는 재미가 있는 vip 전체강좌 요가뱅크화이팅!!