임산부요가

너무 좋아요...

by 김은미 posted Jan 15, 2009
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임신 7개월인데 요즘 날씨가 추워서 밖에 나가
운동하기도 힘들었던 차에 임산부 요가가 좋다고 해서
인터넷을 보고 샘플을 먼저 하고 나서 하게 됐는데
너무 좋아요...
임신전에도 요가를 했었는데 다리 아픈것도 많이 좋아지고
전에는 자다가도 쥐가 많이 났었거든요.. 그래서 엄청 고생했었는데
지금은 편안하게 잠도 잘 자고 있어요..