요가를 3년이상 하면서 생리통, 수시로 찾아오는 어깨 결림, 무릎관절 통증으로 고생했는데 요가를 접하게 되면서 많이 완화되었어요. 몸이 아프지 않으니 바쁘다는 핑계로 운동하는 것도 소홀하게 되더라고요. 1년이상을 운동을 하지 않으니 몸은 조금씩 옛날로 돌아 가는 것 같고 혼자 운동하는 방법이 없을까 인터넷을 찾아 보다가 요가뱅크를 만나게 되었어요. 째즈요가, 임산부, 오피스, 힐링요가 등 많은 강의를 다양하게 들을 수 있으니 얼마나 감사한지 몰라요.
특히 째즈요가 강사님의 자세한 설명을 들으면서 몸치인 제가 골반 돌려가면서 춤도 출 수도 있게 되었답니다. 강의 업그레이드로 새로운 동작을 매일 매일 배워가고 있습니다. 프리미엄으로 연장해서 듣고 있지만 앞으로도 계속 요가뱅크를 사랑합니다.
좋은 강의를 해 주시는 강사님들께 다시 한번 감사드려요.
요가뱅크의 발전을 기원 드립니다. ^-^
특히 째즈요가 강사님의 자세한 설명을 들으면서 몸치인 제가 골반 돌려가면서 춤도 출 수도 있게 되었답니다. 강의 업그레이드로 새로운 동작을 매일 매일 배워가고 있습니다. 프리미엄으로 연장해서 듣고 있지만 앞으로도 계속 요가뱅크를 사랑합니다.
좋은 강의를 해 주시는 강사님들께 다시 한번 감사드려요.
요가뱅크의 발전을 기원 드립니다. ^-^