새로운세계를 경험한듯...

운동을 좋아하는편이라 수영에 스쿼시에 헬스 등등등

땀할리며 동적인 인동을 꽤 많이 했는데

정적이면서도 내 몸 하나하나 근육이 움직임을 살피고

변화를 주며 거기에 에너지소모까지...

정말 매력있는 운동인것같아요~

앞으로 하루하루의 강의가 더 기대되고 설레고합니다!!

늘 바빠 센타갈시갈도 없는데 집에서 너무 편하게 할수있어

기쁘기도하고!!! 너무 좋아요!!!