다이어트

몸이 유연해진느낌

by 조봉희 posted Jan 22, 2009
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몇일간은 요가 하고나면 어지럽고 그럤는데 오늘은 좀 괜찮네요
동작이 근데 엄청 어려웠는데도 무난하게 잘따라했답니다
강사님이 갑자기 바뀌시는바람에 좀 당황했지만 너무 자세히 잘가르쳐주셨어요
조금씩 조금씩 몸이 유연해짐을 느끼며
오늘도 이렇게 마감하네요
감사합니다