운동되네요~

취업준비하느라 책상에만 앉아있다보니 몸이 굳고 허리통증이 심해요.
살도 많이 쪘구요
운동도되구 몸도 이완시키는 운동찾다가 요가를 선택헸네요 ㅋ
오늘 들어보니 넘 좋은거 같아요
운동한지 오래라 동작버티기가 넘 힘들었지만. 매일매일하면 괜찮아지겠죠
땀이 나는게 상쾌하네요