저는 고3병으로 변비;가 심했었는데요 요가를하면서부터 변비가 조금씩 낫고있어요!! 고3때는 변비에 좋다는건 다해봤지만 별효과 없었는데요. 진작 요가할걸 그랬나봐요^^ 더불어서 몸도 편안해지고 마음도 차분해지고 좋네요