두번째 후기네요.
날씨도 그렇고 몸도 무거운 하루지만 오늘도 요가와 함께 시작해서 좀더 상쾌해진듯하네요
오늘은 금강자세로 앉아서 행하는 동작위주로 보구갑니다~
항상 느끼는 거지만 편하게 접할수있어 넘 좋아요~
차분한 설명도 감사드리구요~~
날씨도 그렇고 몸도 무거운 하루지만 오늘도 요가와 함께 시작해서 좀더 상쾌해진듯하네요
오늘은 금강자세로 앉아서 행하는 동작위주로 보구갑니다~
항상 느끼는 거지만 편하게 접할수있어 넘 좋아요~
차분한 설명도 감사드리구요~~